一個(gè)月學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.五行四式太極拳 2.纏絲功 3.老架十三式

     三個(gè)月學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.陳式太極拳一段單練 2.一段對(duì)練 3.無極混元樁功

     六個(gè)月學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.陳式太極拳老架一路 2.陳式二段單練

     第一年學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.陳式太極拳二段對(duì)練 2.太極拳單式推手

     第二年學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.陳式太極拳三段單練、對(duì)練 2.陳式太極單刀3.陳式太極拳四段單練、對(duì)練4.四十九式太極劍5.四正推手法

     第三年學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.陳式太極拳五段單練、對(duì)練2..陳式太極拳老架二路 3.陳式太極拳六段單練、對(duì)練4.新架十三式5.推手技法

     第四年選修內(nèi)容：1.新架一路2.新架二路 3.42發(fā)勁4.太極雙刀 5.太極雙劍 6.太極大刀 7太極散手 9.推手擒拿與反擒拿  

注：第一年學(xué)習(xí)內(nèi)容包含一個(gè)月、三個(gè)月和六個(gè)月的所有內(nèi)容。2.選修課程內(nèi)容學(xué)員根據(jù)自己愛好、學(xué)習(xí)進(jìn)度向教練提出學(xué)習(xí)計(jì)劃， 會(huì)館方會(huì)根據(jù)情況安排培訓(xùn)班或私教課。3.課時(shí)安排：①一個(gè)月26節(jié)課 ②三個(gè)月72節(jié)課 ③六個(gè)月96節(jié)課 ④全年264節(jié)課

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