我的師父是少林寺武僧教練釋德根，我曾在六十年代初，從恩師學(xué)藝。四十年后的今天，每每回憶當(dāng)年，就像昨天一樣，一幕一幕重現(xiàn)眼前。恩師是那么平常，那么簡單。一身粗布衣，一雙破舊的布鞋，他的一拳、一腳、一言、一行都深深地印在我的腦海，真是刻骨銘心，永世難忘！

    我家風(fēng)好武，幼年喪父，飽嘗世態(tài)炎涼，立志習(xí)武，奮發(fā)圖強(qiáng)。八歲投師學(xué)藝，酷暑嚴(yán)冬，從不間斷。六十年代初有緣從師少林德根大師，乃終生之大幸。我常隨師父出入少林寺，不離左右，耳聞目睹，少林當(dāng)年艱苦之狀，慘淡的生活環(huán)境令人落淚滿衫，不堪回首。少林寺五十年代，因當(dāng)時(shí)歷史原因，年輕力壯的，或參軍報(bào)國，或還俗歸家務(wù)家。寺中留下一些老弱病殘無家可歸的僧人，苦守寺院，靠幾畝山坡地糊口度日。經(jīng)六十年的自然災(zāi)害，饑寒交迫的生活，使少林僧人更是屈指可數(shù)。然而少林寺德根大師，以高明之醫(yī)術(shù)精湛之武功支撐著少林，為今日少林留下了生命之火種，可謂功德無量。當(dāng)年為了少林瑰寶——武術(shù)不失傳，有英明之士將恩師德根請出少林寺，到當(dāng)時(shí)的河南省歌舞團(tuán)授藝，為臨時(shí)安排。編排民族舞蹈，融入少林拳術(shù)及達(dá)摩劍。不管怎么說，是有了工作，有了工資，能夠生活下去。不久調(diào)回登封體委，負(fù)責(zé)中小學(xué)體育課教授少林武術(shù)，使少林武術(shù)免遭滅頂之災(zāi)，這位有遠(yuǎn)見的領(lǐng)導(dǎo)為少林立下了汗馬功勞。

    六十年代多事之秋，轟轟烈烈的文化大革命開始了。我隨恩師隨居在外習(xí)武。每日聞雞起舞，夜半修禪，朝夕相處，不離左右。我的誠心感動(dòng)了德根大師，隨將少林武醫(yī)絕技傾囊相授，再三叮嚀千萬不可丟??！一定要傳留下來，不能失傳，這些都是少林的寶??！尊師之命，我數(shù)十年如一日，不敢荒廢，不敢停滯武功之研究，傾資辦學(xué)，發(fā)誓將真正的少林功夫傳播后世，以謝師恩。

    回憶當(dāng)年，我雖十幾歲，人小資格老，功夫不錯(cuò)，已帶四十多位師兄弟練功，按武林的說法是大師兄了。初見恩師平平常常，瘦干干的，一身粗布衣，真是衣不出眾，貌不驚人，真叫我懷疑，這就是少林武僧？令人不敢相信?？啥鲙熞怀鍪?，我便驚呆了，一個(gè)蹲樁臥心掌，仆步切掌，虎虎生風(fēng)，身法是那么小巧，多變。我圍著恩師轉(zhuǎn)圈，竟不知是什么架子，腿從哪出，我怎么學(xué)也不像，怎么比也不會，看著恩師蹲樁步象坐在小凳子上一樣，紋絲不動(dòng)，“啪”一個(gè)震腳，左腳像箭一樣射出，平鋪地面，腿怎么這樣出去？恩師看我大惑不解的樣子，笑了。說仆步不僅僅是一個(gè)步型，它是少林的一種低彈腿，是一種用法，你呀從頭練吧！我惜別眾位兄弟，潛心從師學(xué)藝，按恩師的要求從最基本的彈腿開始練功。恩師將少林秘不外傳的少林二十四路彈腿傳授給我，講了腿法的重要性，要求每日必練。他門派的彈腿，它有少林拳的風(fēng)格，是練少林功夫的必練之課。武術(shù)界常講：“練拳不踢腿，到老冒失鬼”，“手似兩扇門，全憑腳打人”。少林彈腿是由二十四組技擊動(dòng)作，配合腿法彈踢組成的。它去時(shí)低腿不過膝，回來時(shí)高腿齊胸平，一去一回才為一路。當(dāng)時(shí)恩師要求每路必踢二十腿，這樣一低一高，一去一回就是四十腿，二十四路即九百六十腿，配合手法變化就是九百六十組動(dòng)作。如一路連三拳，就是左右連沖三拳，然后纏手、彈腿，二路盤肘，即沖拳盤肘、蓋打。一組連貫動(dòng)作，再彈踢，每路彈腿都拳腳組合，因此每練二十四路彈腿都需要二十多分鐘，沒有相當(dāng)?shù)捏w力是無法完成的。十路彈腿下來已是汗流浹背，有的因?yàn)榫毑幌聛頊I流滿面。我教學(xué)近四十年，除一位師弟一口氣踢二十路，至今還末見第二人。師弟練完后也大汗淋淋，衣衫濕透，脫下衣服竟擰出嘩嘩的汗水?？梢娚倭只竟σ笾畤?yán)，運(yùn)動(dòng)量之大，是常人無法想象的。沒有良好的基本功，不管是演練，還是技擊，從何談起？

    冬去春來，又是一年。恩師看著日夜苦練，不畏酷暑嚴(yán)冬的我，笑著說道“該練功法了，該長點(diǎn)力了”，于是又從各種樁功開始加強(qiáng)訓(xùn)練，除了武術(shù)中的馬步、丁步、虛步外，少林的并步蹲樁要求是很嚴(yán)格的。少林寺大殿的地坪上腳窩就是眾僧常年苦練樁功所留下的痕跡。少林拳架子很低，起伏轉(zhuǎn)折變化大，大如虎，小如鼠，俗話講小架特別多。因此樁功要求較嚴(yán)，沒有樁功的基礎(chǔ)是無法練好少林拳的。恩師常講，看一趟拳的好壞，功夫高低，也就是看它的一展一縮?？s即防守，展即進(jìn)攻。說句實(shí)在話，少林拳小架最累人，每每練的我連床都下不去，但看到恩師坐如鐘般的蹲樁，咬緊牙關(guān)繼續(xù)苦練。

    在練習(xí)樁功的同時(shí)，恩師又規(guī)定我每天練許許多多功法。如鐵牛耕地、抓空把、青龍控爪、擰竹棒等各種指力、臂力的訓(xùn)練。時(shí)間安排的滿滿的。恩師講“我教你的都是少林活功，要練出活勁來”。緊接著恩師又將少林技擊功法，從練到用，一招一式、一絲不茍，毫不保留的傳給我。比如單劈掌、雙劈掌、雙封又掛、甩拳、捎拳，手把手的一遍又一遍為我示范，往往師徒二人練的通身大汗，恩師看著我水洗一樣的衣服，露出欣慰的笑容，連聲說道：“好??！一定可以練出來！”?！按蛉讼葘W(xué)挨”。為了提高我的抗打功夫，恩師親自陪我練排打、撞肩、靠背、碰胯、你來我往，走左志右。恩師德根步法靈敏，身法自然，忽左忽右，我稍不注意就會被撞出去。四十年后的今天，仍記憶猶新，就像在昨天一樣，恩師言傳身教，精益求精的教法，是我畢生的榜樣。

    六十年代的人都很窮，生活也很苦，恩師手里總是拿一根一尺多長的白銅旱煙桿，從不買卷煙，只吸煙葉。我有時(shí)給恩師買盒當(dāng)時(shí)鄭州產(chǎn)的二角五分一盒黃金葉牌香煙。他總和藹地講“不要亂花錢，吸煙葉就可以了”。有時(shí)我發(fā)現(xiàn)恩師陪我練到夜晚十一二點(diǎn)，太晚了會餓，就帶上一個(gè)饅頭給他，他總是不舍得吃，一定要分給我一半，師徒二人一老一少，常伴煤油燈下，啃著干饃，喝著白開水，談武論技，苦中有樂。六十年代的冬天也特別冷，恩師在外面教我練拳，腳都凍腫了，我想盡辦法，冒著雨雪給恩師買了一雙皮棉鞋，恩師不住口的講：“你呀，你呀，怎么又……唉！”我也知道恩師是心疼我，怕我破費(fèi)，但我再難也不能讓師父凍腳。

    可能是我的誠心感動(dòng)了師父，還是我們之間有緣，一天晚上恩師講：“你該得玩藝(武功)了！，我現(xiàn)在教你的這些少林錘把(拳術(shù))，都是我從來沒有教過人的，少林寺里每代也是單傳一人，我現(xiàn)在只教你一個(gè)人，你可要好好練，不可輕易傳人?！蔽耶?dāng)時(shí)年幼無知，加上性情耿直，非但沒有理解恩師之心情，反而問道：“你真的沒有傳過其他人？我練的別人都沒學(xué)過？”德根大師深深地嘆了一口氣，道：“你以后就會明白了?！彼氖旰蟮慕裉欤颐慨?dāng)記起當(dāng)年幼稚的問話，而感到終生懊悔，無知的問話是多么傷恩師的心啊！從那日起，恩師將他秘不示人的羅漢拳，一招一式的傳給我，每個(gè)動(dòng)作，從名稱到用法，從手到腳，仔仔細(xì)細(xì)的教給我，他一邊做一邊講，為什么腳尖向內(nèi)扣，為什么手這樣出，手腳齊動(dòng)的目的是什么，講解少林拳進(jìn)步低退步高的道理。使我對少林拳每一個(gè)動(dòng)作不僅從練而且到用，都能理解，他才放心！

    恩師詳細(xì)地講解少林羅漢拳與其他拳術(shù)的不同之處，只見他搖身晃膀，扭腰調(diào)胯，身體轉(zhuǎn)來擰去像沒有骨頭一樣，忽快忽慢，使人眼花繚亂，他望著迷茫的我講：“這些拳術(shù)，不要說教人了，就是在外表演時(shí)，也是東一式西一式，從末完整練上一趟，寺外人絕少見過，特別是羅漢拳，心意把，和柔拳”?！安涣私馍倭秩娜酥v，少林是硬拳，是外功拳，那是他不懂，沒見過！少林錘剛?cè)嵯酀?jì)，軟如棉花，硬如鐵，輕如鴻毛，重如泰山；是外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，神形兼修，內(nèi)外合一，拳禪一體的拳”。恩師越說越興奮，出手幾個(gè)動(dòng)作，攔腰雙撅，小提鞋，砍手，盤肘，迎面打，一招一式干凈利落，非打即防。恩師停下來講：“這就是少林拳，曲而不曲，直而不直，滾進(jìn)滾去，出手成圈，劃圈及守，直線展及進(jìn)攻。你不懂，不僅要多練拳套，而且要拆開單練，每式都可以單練，這樣才能上功。將來才能用上。”接著將拳中每一個(gè)動(dòng)作的實(shí)用方法，講給我聽，一邊做，一邊講，這個(gè)動(dòng)作怎么練，那個(gè)動(dòng)作怎么用，怎樣守，怎樣攻，講得真是清清楚楚。

    恩師教學(xué)甚嚴(yán)，侍我拳腳有了相當(dāng)功底后，又要求我全身每一個(gè)部位，都要放出四面勁。肩、肘、胯、膝、胸、腹、背、臀全身無一處不發(fā)勁。要求達(dá)到跪、彈、崩、抖的爆發(fā)力。每式練完都震的我頭昏腦脹，僅“虎抖毛”一式，每次一抖就是幾十次，直抖的全身像散開一樣，不知是自己的胳膊、腿，才肯叫停。開始我怎么也發(fā)不出來力，恩師一遍又一遍地做動(dòng)作，讓我看，讓體會，看我仍然不解。又耐心的講，“你見過拉車的馬，休息時(shí)在地下打滾沒有？它起來抖土的那個(gè)樣子，就是虎抖毛的動(dòng)作”。恩師簡單形象的為我講解少林拳的高深拳理。少林拳“有千金難買一激靈”之說，這個(gè)激靈勁就一哆嗦，一如抖沙的抖毛勁？

    大道至深則至簡，少林拳全身無處不是拳，力發(fā)足蹬，消息動(dòng)全憑后腳蹬，就是高層次技擊整勁，就是這樣重要，又是那么簡單。

    少林拳有開有合，有放有收，有攻有守，首先侍我拳腳呼呼生風(fēng)，全身上下，肩，肘，胯，膝，崩抖，發(fā)力自如的時(shí)候，又將我叫至身邊說：“從今天起，你用意不用力，開始給我劃圈。首先要從云手手開始學(xué)起?！本殤T劈山倒海、破墻斷壁、大全大合、竄蹦跳躍的我大為不解。一身的僵勁拗力，怎么也松不下來。什么云手，捋手，一個(gè)圈接一個(gè)圈，一個(gè)圓接一個(gè)圓，整天劃來劃去，松松軟軟，有力用不上，有勁發(fā)不出，真是練的煩死人！這哪是少林拳，這不是練太極嗎？這會有啥用，真誤時(shí)間！因而產(chǎn)生急躁和厭倦的心情。恩師看出我的心事，一天將我叫到身邊對我講“你發(fā)招過來打我，只管用力。”我不肯。年輕力壯，膀闊腰圓的我，只恐失手誤傷師父，連道“不行”。恩師見此狀，知道我的顧慮，和藹的講：“來吧，沒關(guān)系！我是給你喂招”。在他的鼓勵(lì)下，我才忐忑不安的試試摸摸，向他打了幾拳，不知怎么回事，恩師手一攔，身子一扭，我就像打在圓球上一樣，拳拳落空，我這才敢放心膽大的，竭盡全力的進(jìn)攻，恩師大聲喊道“好，拳腳一齊來?！庇脩T腿的我左右兩拳貫耳，緊接一個(gè)穿心腿蹬了過去，眼見蹬到恩師前胸，而且我已感到腳掌已經(jīng)蹬到恩師前胸，只見恩師扭腰一轉(zhuǎn)，我便一腳蹬空，向前騰空倒了出去。完了！非挨摔不可，我做好倒地的準(zhǔn)備，可誰知，在我即將倒地時(shí)，恩師卻從后面一把把我提了起來，說道“你走不了！”我定神一看，恩師已閃在我的背后。恩師步法之快，身法之巧，手法之妙，令我終生難忘，記憶猶新。恩師淡淡的講道“少林絕招，啥是絕招？扭扭晃晃，一扭，一晃，人就出去了?！焙唵涡蜗蟮恼Z言道出了千年少林絕技的奧妙。少林拳并非世人所傳銅頭鐵臂，什么鐵沙掌，鐵布衫，鐵頭，鐵拳，鐵指無堅(jiān)不摧，而是剛?cè)嵯酀?jì)，軟如棉花，硬如鐵，輕如鴻毛，重如泰山。

    當(dāng)年的我，年輕力壯，心高氣傲，總覺得“一力降十會?！敝灰氁簧碛补Ψ颍涂梢源虮樘煜聼o敵手。一天到晚打沙袋，打墻，靠樹，踢樁，恩師看到后給我講了一個(gè)少林寺的故事：故事大概的內(nèi)容是：少林寺有兩個(gè)把關(guān)(門衛(wèi))，一個(gè)東把關(guān)，一個(gè)西把關(guān)，東把關(guān)虎背熊腰，力大無比，但性直體笨；西把關(guān)矯健敏捷，身輕如燕，靈活多變，兩人一個(gè)身高力大，一個(gè)小巧玲瓏。老方丈在傳受武藝時(shí)，讓東把關(guān)多練硬功，也就是三招五式，少而精；西把關(guān)多以閃，展，騰，挪，身法，步法，拳腳為主。東把關(guān)總以為自己功夫好，總想將西把關(guān)打倒。但每次交手，總是打不中西把關(guān)。一次東把關(guān)把西把關(guān)堵在屋子里面，并搬塊大石頭把門堵死，心想這次你可跑不掉了，我一拳非打倒你不可，可是東把關(guān)打來打去還是打不中西把關(guān)，西把關(guān)總是能夠閃躲到他的背后，東把關(guān)只好認(rèn)輸。恩師講完后問我：“東把關(guān)，西把關(guān)，兩人誰的功夫好？”我望著恩師，兩人一起哈哈大笑，每當(dāng)回憶起此時(shí)情景的時(shí)候，我總覺得心里甜蜜蜜的，特別幸福。從此，我加強(qiáng)了步法，手法，身法的練習(xí)，逐步理解少林拳滾進(jìn)，滾出，借勁化力，以巧制勝，四兩破千斤、以柔克剛的拳理，少林拳“軟若無骨滑如游魚”這個(gè)軟可不是軟弱無力的軟，而是我們的“滾勁”引入對方，使其感覺不到陰力而落空。

    少林拳云手、手、捋手、封手、舞花。等手法配合步法之變化，搖身晃膀，扭腰調(diào)胯之身法，全身上下形成可以向任何方向滾動(dòng)的圓球，又像機(jī)械傳動(dòng)的萬向節(jié)，從任何方向都可以轉(zhuǎn)動(dòng)，照應(yīng)了少林拳“全身無處不是軸”的高深境界。真是碰到哪兒，哪兒滾，挨哪兒，哪兒轉(zhuǎn)。找不到作用點(diǎn)，無作用點(diǎn)，無反作用力，“軟”字可就由此而得。在恩師言傳身教的嚴(yán)格要求下，我的手法一天比一天熟練，不僅四肢，而且肩、背、腰、胯、膝，每個(gè)關(guān)節(jié)都可以靈活自如的扭動(dòng)，以至我在練習(xí)的時(shí)候，大家都認(rèn)為我在跳迪斯科，練武術(shù)怎么會扭腰調(diào)胯，怎么也不會把這些扭來晃去的動(dòng)作，和少林功夫聯(lián)系在一起。這些連我自己也沒有想到這些扭來扭去的玩意，使我終生受益。

    恩師對少林拳內(nèi)功研究很深，他認(rèn)為將武術(shù)分為內(nèi)外家不當(dāng)，更不同意少林拳是外家拳之說，他講“少林拳外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”是內(nèi)外合一，禪拳一體的拳種；少林拳不僅能打能防，而且到老愈能練，有養(yǎng)老(養(yǎng)生)用途。

    恩師講“少林拳發(fā)聲如雷，氣發(fā)催齒”不僅是以聲助勢，不同的發(fā)聲有不同的作用，練的是金、木、水、火、土內(nèi)五形，對人體的五臟六腑有簋大好處。他詳細(xì)給我講，什么動(dòng)作發(fā)“哈”聲，什么動(dòng)作發(fā)“哼”聲，什么動(dòng)作發(fā)“依”聲，什么動(dòng)作發(fā)“咳”聲，什么動(dòng)作發(fā)“喂”聲，讓我自己用心去體會。

    恩師在傳授我少林禪拳時(shí)，對我講這是少林內(nèi)功拳，從呼吸到意念，一招一式非一朝一夕所能掌握，以意領(lǐng)氣，以氣促力，意動(dòng)形隨，形動(dòng)意至的少林內(nèi)功，非你現(xiàn)在所能理解，待你日積月累的苦練，功到自然成，到那時(shí)才能明白。少林內(nèi)功修煉，不僅僅是坐禪，行、走、坐、臥皆為禪。禪拳是少林拳的至高境界，也稱軟拳或柔拳。你一輩子都不能丟，要反復(fù)的練，細(xì)細(xì)的琢磨，用心去練。你現(xiàn)在學(xué)確實(shí)太早，但我年紀(jì)已老，時(shí)間不多了，你快點(diǎn)學(xué)吧！今后能否領(lǐng)悟，全憑你自己了。“

    回憶和恩師最后一段時(shí)間，常常為當(dāng)年無知而遺恨，不知珍惜時(shí)間，記得有兩次去登封末見恩師面就回鄭州。恩師得知后，氣得直跺腳，將我?guī)熜謼罹鄄?少林寺武僧，解放后還俗參軍抗美援朝，立功受獎(jiǎng)，后轉(zhuǎn)業(yè)到登封郵電局，七十年代調(diào)入登封體委，任武術(shù)體校校長)，大罵一通，連聲喊到：”你咋不讓他等我呢！”可見恩師對我的器重和疼愛，師徒感情至深，我終生難忘！

    六十年代末，正值文化大革命，少林寺、少林武術(shù)自然屬于封建迷信之列，有幾人還敢練武術(shù)？幾人還敢和和尚來往！連我祖父母也笑我，說:“會交往，鐵匠木匠，不會交往，道士和尚，你天天和和尚在一起有啥用？”恩師也講：“練武術(shù)不能太能了，太能，太聰明，不會出這傻力?！币苍S正是這個(gè)傻勁，才感動(dòng)了上天，才使我得到了少林之瑰寶。

    恩師臨終前將少林羅漢拳，心意把，柔拳等少林絕技的拳譜一一傳授于我，說：“少林拳譜絕少文字記載，全憑心記，以前也整理過，都是東一式，西一式，不真。真的絕不外傳。我想總有一天還會興打拳。你一定要記牢，不可輕意傳人?！闭f罷，滔滔不絕的將拳譜及內(nèi)功，養(yǎng)生之術(shù)背了出來，我急忙記了下來。整理后又念給恩師聽，直到無誤，他才放心。并再三叮嚀，一定要保留好，總有一天會用的著。

    恩師又將少林跌打秘方、正骨推拿之絕技傳留下來，講“武醫(yī)同源，少林古寺秘方可是個(gè)寶，是少林的命根子，你可不要小看，將來都會有用的”。數(shù)十年后的今日，根據(jù)恩師留下之秘方，研制的少林丸、丹、、膏、散系列產(chǎn)品的問世，得到了社會的贊譽(yù)，我想恩師定會含笑九泉?！耙蝗諡閹煟K生為父”。武術(shù)界武德當(dāng)先，我永遠(yuǎn)是德根大師的徒弟，牢記恩師教誨，為傳播少林武術(shù)，弘揚(yáng)少林文化而努力！